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Nutre tu mente, alimentando tu cuerpo
de manera adecuada

Descubre herramientas, planes y opciones que te van a ayudar a llevar tu salud y tu estilo de vida a otro nivel.

Melissa Luna Health Coach smiling

!Potencia tu dieta con proteínas!

Descarga nuestro e-book y aprende estrategias efectivas para incorporar más proteínas en tu dieta diaria. 

Coaching 1:1 

Selecciona el programa que más se adecue a tus necesidades
para que empieces a transformar tu estilo de vida hoy. 

Una mujer disfrutando de un tazón de ensalada nutritiva, promoviendo hábitos alimenticios saludables.

Salud

Aprende los conocimientos fundamentales de nutrición y hábitos alimenticios, y recibe un plan personalizado que se adapte a tus necesidades.

un tazón saludable con vegetales frescos y quinua, destacando una opción nutritiva y equilibrada.

Dable

Aprende sobre nutrición y hábitos alimenticios más avanzados, incluyendo cómo organizar tu meal prep semanal y cómo leer etiquetas nutricionales. 

salmón y jengibre, para una preparación deliciosa y saludable.

Mente

Aprende los conocimientos fundamentales de nutrición y hábitos alimenticios, y recibe un plan personalizado que se adapte a tus necesidades.

Beneficios de tu plan personalizado

Aprenderás a conocer tus necesidades y a identificar

que funciona específicamente

para tu metabolismo.

Aprenderás a crear hábitos sostenibles que puedas mantener en el tiempo.

Conocerás sobre los alimentos y la manera en

la que funcionan en tu organismo.

Aprenderás a hackear tu mente y cuerpo para equilibrar tu vida diaria

La fundadora de Melihacks posa con una caja llena de vibrantes frutas frescas, destacando la conexión con ingredientes saludables y la frescura del mercado

Hola!
Soy Meli

Una mujer multi-apasionada y multi-facetica, mamá de Isaac y Coach de salud integrativa con enfoque holístico del IIN Institute for Integrative Nutrition. 

Me caracteriza el movimiento y la acción. Una de mis mayores pasiones es correr, ya que a través de este ejercicio he logrado transformar varios aspectos de mi vida, incluyendo mi alimentación. 

 

Mi compromiso con la salud y el bienestar me ha llevado a explorar diferentes enfoques y técnicas para mejorar mi calidad de vida y la de mis clientes.

Lo que dicen
mis clientes 😉

Descubre como otras personas han transformado su estilo de vida gracias a una alimentación saludable.

Juan Garcia

"Trabajar con Meli ha sido de las cosas más difíciles y gratificantes que he hecho. Cambiar paradigmas, des-aprender y aprender nuevos hábitos sanos depende totalmente de uno mismo. Es chocante que estar adicto al azúcar, harinas o carne, es casi igual que estar adicto a las drogas psicoactivas, y vivir el proceso de desintoxicación duele. A eso te ayuda Meli, la libertad y bienestar que sientes cuando comprendes y lo logras no tiene palabras. Gracias!"

Biohacks en Instagram 

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Melihacks

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